Aller au contenu
abc123.ma
  1. Accueil
  2. Primaire
  3. 1ère année
  4. Éducation physique et sportive
  5. Courir, sauter et ramper selon une consigne

Courir, sauter et ramper selon une consigne

Éducation physique et sportive1ère annéeEP1-MO-02
🎯 Objectif : L'élève enchaîne les déplacements demandés
  • écoute la consigne
  • réalise le déplacement
  • s'arrête au signal
Leçon

Courir, sauter, ramper

Je me déplace de plusieurs façons :
**courir** : je vais vite sur mes deux pieds ;
**sauter** : je saute à pieds joints ;
**ramper** : je glisse au sol sur le ventre.
J'écoute bien la consigne, je fais le bon déplacement et je **m'arrête au signal** (sifflet ou mot « stop »).
Astuce : j'écoute avant de bouger.

Activité

Les déplacements du zoo

  1. Place-toi sur la ligne de départ, face à l'enseignant.
  2. Écoute la consigne : « cours », « saute » ou « rampe ».
  3. Fais le déplacement demandé jusqu'à la ligne d'arrivée.
  4. Arrête-toi dès que tu entends le signal. Attention : garde de l'espace avec tes camarades.
Jeu

Courir, sauter, ramper

Je choisis la bonne réponse

  1. Consigne : « Rampe ». Que fais-je ?
  2. Consigne : « Saute ». Comment saute-t-on ?
  3. Consigne : « Cours ». Que fais-je ?
  4. Que fais-je au signal d'arrêt ?
  5. Combien de déplacements ai-je appris aujourd'hui ?
Exercices

Exercices – EP1-MO-02 – Courir, sauter, ramper

Dis quel déplacement tu fais.

  1. Consigne : « Rampe ». Que fais-je ?
  2. Consigne : « Saute ». Comment saute-t-on ?
  3. Consigne : « Cours ». Que fais-je ?
  4. Que fais-je au signal d'arrêt ?
  5. Combien de déplacements ai-je appris aujourd'hui ?
Quiz

Quiz – EP1-MO-02 – Courir, sauter, ramper

  1. Ramper, c'est…
  2. Au signal, je…
  3. Sauter à pieds joints, c'est…
  4. Avant de me déplacer, je…
Je m'évalue

Évaluation – EP1-MO-02 – Courir, sauter, ramper

  1. Consigne : « Cours ». Quel déplacement ?
  2. Consigne : « Rampe ». Quel déplacement ?
  3. Consigne : « Saute ». Quel déplacement ?
  4. Quand dois-je m'arrêter ?